ESCUELA DE FAMILIAS
TALLER ALIMENTACIÓN SALUDABLE
El próximo lunes 11 de diciembre a las 16:30 realizaremos un taller de alimentación saludable para familias impartido por la dietista-nutricionista Mireya Castiñeiras.
La nutricionista, que trabaja pasando consulta en Ronda das Fontiñas 203, nos hablará de la importancia de una dieta saludable y como implementarla en nuestro día a día de forma amena e interactiva.
De forma más concreta el taller se centrará en las problemáticas más habituales en las familias con la alimentación, en una parte explicativa sobre nutrientes y dieta equilibrada y en los mitos alimentarios más comunes.
Finalizaremos con una parte práctica en la que se elaborará una planificación diaria para poder aplicar el anteriormente expuesto. Pero esto no es todo, tras esta planificación podremos degustar una cata de tres recetas para el desayuno ricas y fáciles de preparar con alimentos accesibles.
Recomendamos a todos los asistentes que traigan papel y bolígrafo para esta última parte práctica.
Esperamos que la actividad pueda ser de vuestro interés y nos vemos el 11 de diciembre en la biblioteca del cole.